Zaprtje

Težave z zaprtjem med nosečnostjo, ter tudi po njej prizadene mnogo žensk. Vzrok za to je oslabljeno črevesno delovanje zaradi hormonskih sprememb, prerazporeditev tekočine pri nosečnicah, jemanje železa, dodatnega pritiska na črevesje kakor tudi napačen življenjski slog same nosečnice.
Če se pojavijo težave s prebavo in zaprtjem med nosečnostjo najprej spremenite svojo prehranske navade. Jejte zdravo hrano z veliko vlakninami in pite dovolj tekočine (vsaj 2,5 litra na dan).
Bodite pozorni, da vsak dan dovolj telovadite, posebej na svežem zraku.
Nosečnice, ki pa vseeno trpijo zaradi zaprtja, morajo vsekakor obvestiti svojega ginekologa preden začnejo uporabljati odvajala, saj lahko le ta škodijo nerojenemu otroku.